効果HMBサプリメントはランニングなど有酸素運動でも効果あり? HMBサプリメントは筋肉の合成や筋肉の分解の抑制以外に、ランニングなど有酸素運動でも効果はあるのでしょうか?本記事はHMBと有酸素運動の効果について詳しく解説しています 2020.03.04効果